Универсальная Йога с Андреем Лаппа в Одессе 17-18 Марта 2007 года
Тема семинара: Тантрические практики в индуистской и буддийстской Йоге: Суббота: Традиционные индуистские практики. Утро (10.00) Теория и практика 3 часа. Полная техника комплекса Приветствия Солнца (Сурья Намаскар): положения тела (Асаны), контроль потоков энергии (Вайю), звуковое вибрационное и смысловое сопровождение (Мантры), контроль направления внимания и объекты визуализации (Пратьяхара, Дхарана), механизм изменения Кармы. Техника духовной трансформации Светом (Гаятри Джапа). (для практики в Одессе с собой нужно принести один йога-мат) Вечер (15.00) Теория и практика 3 часа. Тантрические техники практики Асан как Мудр с Пранаямами и Бандхами. Различные модели движения энергетических ветров (Вайю). Основы психоэнергетической активизации (Шакти). Необходимость пробуждения и подготовка к подъему мистической внутренней силы (Кундалини). Техника духовной защиты, физического исцеления и долголетия (Маха Мритьюнджай Джапа). (для практики в Одессе с собой нужно принести один йога-мат) Воскресенье: Традиционные буддийстские практики. Утро (10.00) Теория и практика 3 часа. Полная техника Буддийстского Прибежища (Первая часть Ньондро): положения и движения тела, контроль дыхания, звуковое вибрационное и смысловое сопровождение (Мантры), контроль направления внимания и объекты визуализации (Драгоценности Линии), механизм изменения Кармы. Техника духовного очищения Светом (Ваджрасаттва Джапа). (для практики в Одессе с собой нужно принести один йога-мат) Вечер (15.00) Теория и практика 3 часа. Мандала-Йога. Современные тантрические практики Асан, Виньяс Пранаямам, Мантр и Янтр, сведенные к комплексному воздействию на все оболочки практикующего. Полная структура тренировочной программы. Развитие контроля внимания (Пратьяхары и Дхараны) специальными практиками (Мандала Дхарани Джапа). Необходимые условия для прогресса в медитации (Дхьяна) и реального изменения жизни (Кармы). (для практики в Одессе с собой нужно принести два йога-мата) Цены: Одно отдельное занятие – 20 у.е. Цена за все четыре класса – 70 у.е. Место проведения и предварительная регистрация: Школа Йоги «Саттва» Адрес : Одесса, Адмиральский пр-т, 32 (напротив к-ра Вымпел). Телефоны: 8 066 723 04 33 Юрий, 8 066 708 51 32 Наталья